中国新闻网1月13日电国家卫生健康委13日召开新闻发布会，介绍季节性清醒健康（小感冒和大感冒）。
记者提问：人们常说“不管是小感冒还是大感冒都会生病”。这时，很多患者会感到冷气入骨，引起关节疼痛。中医如何预防和治疗这种“寒痛”呢？
中国中医科学院广安门医院主任医师江泉表示，中医认为，感冒引起的关节疼痛，主要是由于寒气侵袭，阳气上扰所致。轻寒、重寒时期，自然界的阴气最为旺盛，也是阳气隐藏的时期。这时，如果不注意给身体降温，寒气极有可能侵入人体，扰乱气血的畅通。由于封锁它会引起疼痛，你的关节会失去营养，使你更容易出现关节冷痛、关节活动缓慢、关节疼痛等症状。其实，应对感冒疼痛的主要方法是从日常护理和外用中草药两个方面进行温和的治疗。
首先，调整日常生活。寒冷季节，大家要特别注意三件事：衣、饮食、运动。首先，服装需要“蓄热”，因此尤其要保护腰部、腹部、头颈和足部。食物需要“储存热量”。目前，生姜、肉桂、当归等药食同源。还可以煮汤来温经散寒。第三，锻炼需要你“节省能量”。冬季，避免阳气耗散，尤其要避免剧烈运动，尽量做相对温和的运动。
使用中药的外治方法包括Sanjiu 补丁。局部治疗主要采用特定穴位和温阳散寒的中药进行。具有散寒、疏通经络的功效，特别适合风寒关节痛的患者。
也可采用艾灸治疗。事实上，任何人都可以轻松尝试艾灸疗法。艾灸利用艾条的温热力量来局部治疗关节寒冷、疼痛和强压点，如土三里穴和关本穴。通过这种治疗，中医可以温阳。散寒、温经、散寒止痛。
然而，应该注意的是，每个人的情况都不同，即使有这些治疗方法，您也应该经常去医疗中心寻求医疗建议。例如，如果您容易过敏或有潜在的健康问题，您需要考虑该产品是否适合您。 【编辑：张艳玲】
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